Baza wiedzy

Plany treningowe dla poprawy figury

Plany treningowe dla poprawy figury Wrzuć wyższy bieg dla spalania tłuszczu Dzięki naszym planom treningowym możesz skutecznie wspierać swoje cele treningowe dla osiągnięcia lepszej figury. Niezależnie od tego,

Czytaj więcej

Zaawansowane budowanie mięśni z ems

Zaawansowane budowanie mięśni z ems Całościowy plan treningowy dla zaawansowanego budowania masy mięśniowej (czas trwania: 16 tygodni). Złota zasada młodego wieku początkujących, którzy chcą budować względnie szybko

Czytaj więcej

Plany treningu ems dla budowania mięśni

Plany treningu ems dla budowania mięśni Całościowy plan treningowy budowania mięśni dla początkujących (dla osób z doświadczeniem treningowym 0-3 miesiące lub dla osób powracających po długiej przerwie do treningu). Przez pierwszych kilka

Czytaj więcej

Plany treningu EMS dla wzmocnienia mięśni

Plany treningu EMS dla wzmocnienia mięśni Całościowy plan treningowy dla ćwiczenia mięśni (dla osób z doświadczeniem treningowym 0-3 miesiące lub dla osób powracających po długiej przerwie do treningu). Osobom początkującym i niewytrenowanym

Czytaj więcej

Plany treningowe StimaWELL EMS

Plany treningowe StimaWELL EMS – Prawidłowe stosowanie planów treningowych zapewnia sukces! Poziom 1 – Analiza: Po pierwsze, znajdź właściwy dla siebie plan treningowy i skonsultuj się w tej sprawie

Czytaj więcej